ポノで出会ってから
目の前にどんな辛い事が起きても
どんな人が現れて、私につらくしても
どんなに健康面でどん底の経験をしても
もう無理～アカン～っていうような
問題がおころうとも
これは私に必要だから起こっていること
だから私がする事は
ただただ
感謝して手放すだけ
ごめんなさい
許してください
ありがとう
愛しています
ポノを実践しだした頃は
ただただ早く結果が出て欲しい～
と思うあまり握り拳を作って無理やり4つの言葉を唱えていた
でも力が入ったり感情が入ったりしてい時は逆効果なんですね
必死に頑張るのではなくて
あとは神聖なる存在に全てを委ねるだけでいいんだねってという境地に近づいていくとだんだん効果が現れて来ます
泳げない人がプールに落ちて必死で力を入れてバタバタすればするほど溺れるという感じと同じ
ゆったりとして無駄な力を抜いて自分の中心軸に心を集中してただ水の浮力に任せるだけで体全体が浮いちゃう
ただ神聖なる存在に全てを委ねるだけで自然と自分にあった流れに勝手に乗っていくんです
ちょっと騙されたと思って一月ぐらいこの4つの言葉を唱えて続けてみてはどうでしょうか？
今まで見えていなかった自由への扉が見えてくると思いますよ
例えば幽霊が見える人がいたりするけど見えない人もいます
同じものを見ているのに見えているものがそれぞれで違うということです
ポノを実践すればするほどこれまでと違った世界が広がって行きますよ
それが実はあなたが生まれる前にこんな人生を送りたいと思っていたあなたが自由になれる世界です
つづく
