ホ・オポノポノでは潜在意識のことをウニヒピリというんですが
実はこのウニヒピリは赤ちゃんなんです
だからめちゃくちゃ寂しがりやだから
現在意識のウハネ=私は赤ちゃんであるウニヒピリのお世話をしっかりしてあげないと悲しむんです
だからウニヒピリに
『ごめんなさい』
『許してください』
『ありがとう』
『愛しています』って唱えるんです
ウニヒピリは私の痛み、苦しみ、悲しみの記憶で窒息死寸前でもがいているんです
だから
いつでもどこでも話かけてあげましょう～
私は朝起きるとすぐにha呼吸して
瞑想します
それからウニヒピリに今日の気分はどう？
って話かけます
それから今日はこんな所へ行ってこんな人に会うんだけど今日も一緒にクリーニングしようね
今日１日のスケジュールをクリーニングするから手伝ってねと言って
今日なら今日2022年2月12日のスケジュールをクリーニングしますと言って4つの言葉を唱えています
これだけで今日１日は大丈夫
あとはクリーニングするだけってなって
どんな問題が起きようと既にウニヒピリは今日私が自由になるために沢山の記憶を見せてくれているから
この問題もただただクリーニングするチャンスを与えてくれただけって思えるです
ちょっとだけ豆知識です
ウニヒピリはバニラが大好物
だから
今日なんだかとっても上手くいったと思えるような時にはバニラアイスを御褒美としてあげてくださいね
平和は私から始まります
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