ホ・オポノポノを実践して
何回も4つの言葉を唱えているのに〜
何も
変わらない〜
だぶん
やり始めの時には
殆どの人達が
期待し過ぎるから〜😣
先ずは期待をせずに
4つの言葉を唱えないと
気持ちが悪い〜って
いうぐらいに
習慣になること
これが第一段階です
次の段階は
4つの言葉を唱えて
そこで出て来た感情を
クリーニングする
これも習慣になれば
普通になって来ますよ
ただただクリーニング！
そうして時が経過して
ホ・オポノポノを実践する前なら
こんな時、以前の自分なら
怒っていたとか
悲しんでいたとか
何か問題が起こった時の
感情が変わって来ている
ことがわかって来ますよ
諦めずに！ひたすら！
『ごめんなさい』
『許してください』
『ありがとう』
『愛しています』
平和は私から始まります。
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